Menus de la semaine 16

Retrouvez deux suggestions de menu par jour – un végétarien et un avec viande – pour concocter de bons petits plats pour vous et vos proches!

Pris par nos activités hebdomadaires, on a vite fait d’oublier de penser au menu du lendemain. Ou simplement est-on à court d’inspiration... No problem! En deux temps trois clics, choisissez la recette la plus alléchante, imprimez-là ou consultez-là à même votre tablette ou smartphone dans la cuisine. Mais gare aux éclaboussures!
En plus de vous expliquer dans le détail les étapes de la recette, les experts de Betty Bossy indiquent la valeur énergétique du met, le temps de préparation et la liste des ingrédients nécessaires. Parfait pour gagner du temps!

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Lundi

Végétarien: Œufs Bénédicte

Avec viande: Agneau pascal en croûte (servir avec: du chou romanesco ou des mini-pois mange-tout)

Dessert: Tartelettes aux fraises

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Mardi

Végétarien: Karma balls dans du pain pita

Avec viande: Poulet stroganov (servir avec: nouilles, riz et légumes)

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Mercredi

Végétarien: Tajine de légumes aux prunes séchées (servir avec: du couscous ou du pain galette)

Avec viande: Côtelettes de porc et risotto aux oignons botte

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Jeudi

Végétarien: Super soupe végétarienne (servir avec: une baguette ou du Gruyère rapé)

Avec poisson: Filet de saumon et mousse à la moutarde

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Vendredi

Végétarien: Chili sin carne (servir avec: des tortilla-chips ou du riz)

Avec viande: Brasato al Barolo (servir avec: des légumes et de la polenta)

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