Menus de la semaine 22

Retrouvez deux suggestions de menu par jour – un végétarien et un avec viande – pour concocter de bons petits plats pour vous et vos proches!

Pris par nos activités hebdomadaires, on a vite fait d’oublier de penser au menu du lendemain. Ou simplement est-on à court d’inspiration... No problem! En deux temps trois clics, choisissez la recette la plus alléchante, imprimez-là ou consultez-là à même votre tablette ou smartphone dans la cuisine. Mais gare aux éclaboussures!
En plus de vous expliquer dans le détail les étapes de la recette, les experts de Betty Bossy indiquent la valeur énergétique du met, le temps de préparation et la liste des ingrédients nécessaires. Parfait pour gagner du temps!

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Lundi

Végétarien: Riz noir à la sauce aux champignons

Avec viande: Hachis parmentier

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Mardi

Végétarien: Salade de fromage au pain valaisan

Avec viande: Saltimbocca et blé dur crémeux

Dessert: Crème au tofu aux baies

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Mercredi

Végétarien: Soupe miso au tofu

Avec viande: Hot-dog

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Jeudi

Végétarien: Spaghettis aux carottes

Avec viande: Côtes en croûte d'échalotes (servir avec des nouilles)

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Vendredi

Végétarien: Potato cheese salad

Avec poisson: Paupiettes de poisson sur lit de lentilles au vinaigre balsamique

Avec dessert: Yogourt glacé

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