Menus de la semaine 28

Retrouvez deux suggestions de menu par jour – un végétarien et un avec viande – pour concocter de bons petits plats pour vous et vos proches!

Pris par nos activités hebdomadaires, on a vite fait d’oublier de penser au menu du lendemain. Ou simplement est-on à court d’inspiration... No problem! En deux temps trois clics, choisissez la recette la plus alléchante, imprimez-là ou consultez-là à même votre tablette ou smartphone dans la cuisine. Mais gare aux éclaboussures!
En plus de vous expliquer dans le détail les étapes de la recette, les experts de Betty Bossy indiquent la valeur énergétique du met, le temps de préparation et la liste des ingrédients nécessaires. Parfait pour gagner du temps!

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Lundi

Végétarien: Pizzette à la tomate

Avec viande: Lasagnes estivales

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Mardi

Végétarien: Tofu à la mangue et au dukkah

Avec viande: Ailes der Poulet Gangnam Style

Mercredi

Végétarien: Patates douces grillées

Avec poisson: Cevapcici au chili grillés (servir avec du pain à l'ail)

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Jeudi

Végétarien: Penne aux légumes grillés

Avec poisson: Roulades de bar et salade colorée

Dessert: Matcha popsicles

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Vendredi

Végétarien: Petits pains de Sils au barbecue

Avec viande: Escalopes de veau, sauce citronnée aux fines herbes (servir avec des gnocchis)

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