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Filet de porc à la rhubarbe

Info recette

Réalisation:

normale (env. 30 minutes)

Valeur énergétique par portion:

légère (env. 1007 kJ/241 kcal)

Recettes similaires:

Viande

Mes achats

  • 1 cs de porto rouge*
  • 1 g filet de porc (d'env. 500 g)
  • 300 g de rhubarbe
  • 1 g oignon rouge*
  • 1/2 cm de gingembre*
  • 2 dl de fond de veau*

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En réserve

  • de poivre
  • sel*
  • beurre à rôtir*
  • Sucre glace*
  • de sucre
  • beurre

Préparation

Viande:

pour la marinade, bien mélanger le porto et le poivre. En badigeonner le filet, laisser mariner env. 3 heures à couvert au réfrigérateur. Sortir la viande du réfrigérateur env. 1 h avant la cuisson. Préchauffer le four à 80°?C. Y glisser un plat et des assiettes. Eponger la viande, saler. Faire chauffer le beurre à rôtir dans une poêle. Saisir la viande sur toutes les faces env. 10 minutes, réserver la poêle. Disposer la viande dans le plat préchauffé. Piquer le thermomètre à viande dans la partie la plus épaisse.
Cuisson à basse température: env. 1 h et demie au milieu du four préchauffé. La température à cœur doit atteindre 60° à 65°?C. Le filet peut ensuite patienter jusqu'à 1 h dans le four à 60°?C.

Ingrédients pour 4 personnes

  • 1 c. de porto rouge*
  • poivre du moulin
  • 1 filet de porc (d'env. 500 g)
  • 1/2 sel*
  • beurre à rôtir* pour la cuisson

Rhubarbe:

mélanger les morceaux de rhubarbe avec le sucre glace, laisser reposer env. 30 min à couvert. Jeter le jus qui s'est formé. Chauffer le sucre avec le beurre dans la poêle réservée jusqu'à ébullition sans remuer. Baisser le feu, laisser mijoter en agitant de temps en temps la casserole d'avant en arrière jusqu'à l'obtention d'un caramel blond. Ajouter l'oignon et le gingembre, faire suer env. 2 minutes. Verser le fond, porter à ébullition, laisser mijoter sur feu moyen env. 5 minutes. Ajouter les morceaux de rhubarbe, parsemer de sucre, laisser mijoter env. 5 min à couvert en gardant croquant, assaisonner.
Présentation: couper la viande en tranches, dresser avec la rhubarbe sur les assiettes chaudes.
Idéal avec: des nouilles.
* Ces ingrédients ne sont pas disponibles dans l'assortiment Coop Naturaplan.

  • 300 g de rhubarbe, coupée en deux dans la longueur si nécessaire, puis en morceaux biseautés d'env. 7 cm
  • 1 Sucre glace*
  • 11/2 c. de sucre
  • 1/2 beurre
  • 1 oignon rouge*, en fins quartiers
  • 1/2 cm de gingembre*, coupé en quatre, en tranches très fines
  • 2 dl de fond de veau* ou de bouillon de viande
  • 11/2 c. de sucre
  • sel*, poivre, selon goût

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