En hiver, la peau souffre du froid et du sec. Elle demande plus de soins.

L’hiver la peau trinque

Lotions, sérums & Cie Devant l’immense offre des rayons cosmétiques, comment savoir de quoi votre peau a réellement besoin? Voici un petit guide pour vous aider à choisir.

La peau est notre organe principal; elle réagit vite au stress, aux émotions, au manque de sommeil, mais aussi à des facteurs extérieurs comme un soin mal adapté ou le changement de saison. C’est pourquoi il est important d’utiliser le soin correspondant aux besoins actuels de votre peau. N’hésitez donc pas à en essayer plusieurs afin de déterminer celui qui vous convient. Selon Susan Meier (54 ans), esthéticienne diplômée à Lucerne, «la peau nous montre vite ce qu’elle n’aime pas» et il faut l’observer pour adapter le soin si nécessaire.

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Aucune contre-indication donc à changer de temps en temps de «crémerie»: «Les produits utilisés au fil des saisons devraient varier, car les besoins de la peau ne sont pas les mêmes pendant les mois froids et secs d’hiver qu’en été, où l’air est chaud et humide», explique l’experte, membre du comité de l’association professionnelle des spécialistes en cosmétique.
Souvent, il est même possible de jongler entre plusieurs produits de la même gamme, car beaucoup comportent une crème de jour, une crème de nuit, un sérum et une huile. «En hiver, on peut troquer la crème de jour pour une crème de nuit, souvent plus riche. Cette intensité peut faire beaucoup de bien à la peau», poursuit Susan Meier.

Toutes les peaux sont différentes

Toutefois attention, changer de produit peut s’avérer contre-productif pour les peaux à problèmes ou si l’on cherche à obtenir un résultat bien précis. «Mais même dans ces cas, on peut essayer différentes variations», ajoute l’experte. L’essentiel reste de garder à l’esprit que chaque peau est unique. Les soins sont donc personnalisés.
Voici quelques informations pour vous aider dans le choix de vos crèmes, lotions ou sérum.

Votre peau est plutôt...

Les boutons apparaissent au niveau des glandes sébacées. Lorsque celles-ci sont très actives, la peau devient grasse. Pour définir votre type de peau, nettoyez votre visage et attendez deux heures pour voir comment elle évolue.

Peau grasse

  • Le visage brille vite, surtout sur la zone T (front – nez)
  • Le visage donne l’impression d’être huileux
  • Les boutons apparaissent facilement
  • Les rides se sont formées tardivement
  • Important: même les peaux grasses peuvent manquer d’hydratation et paraître tendues

Soins

  • Visez des produits sans huile
  • Choisissez des produits dotés d’un système «micro-éponge» pour permettre l’absorption du sébum (produits matifiants)
  • Peeling ou masque nettoyant: une à deux fois par semaine
  • Nettoyage: deux fois par jour (matin et soir)

Peau mixte

  • La zone T est huileuse, les joues et le cou sont secs
  • Les boutons apparaissent facilement sur la zone T

Soins

  • Peeling: une fois par semaine pour les peaux non calleuses; sinon, deux à trois fois par semaine (éventuellement seulement la zone T)
  • Nettoyage: si des boutons se forment facilement, utilisez un produit anti-inflammatoire; si votre peau est plutôt sèche, utilisez des produits doux
  • Dans tous les autres cas, choisissez un produit pour peaux mixtes

Peau sèche

  • Appelée aussi peau «normale»
  • Toutes les parties du visage sont mates
  • Les boutons sont rares
  • Une peau mature qui manque d’hydratation est exigeante; rides et ridules se forment plus rapidement

Soins

  • Nettoyage: tous les jours avec un produit doux (pH entre 5,2 et 5,5)
  • Masques: hydratants, deux à trois fois par semaine
  • Peeling: une fois par semaine ou tous les 15 jours
  • Utilisez un sérum et une crème pour hydrater et nourrir votre peau

Le «Qui fait quoi» des produits de soins pour le visage

Huile

Les huiles sèches contiennent beaucoup de graisses insaturées, que la peau absorbe facilement.

L’Oréal Age Perfect huile de visage, 30 ml, 19 fr. 80, dans les grands magasins Coop et chez Coop City.

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Sérum

Les sérums sont particulièrement concentrés en principes actifs. Leur texture est légère et contient peu ou aucun corps gras. Les sérums pénètrent en profondeur et sont donc recommandés pour les soins anti-âge des parties du visage les plus exigeantes.

Vitamine E Overnight Serum-in-Oil, 28 ml, 29 fr. 90, chez The Body Shop.

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Peeling

De l’anglais «to peel» (peler), le peeling se présente sous forme d’une pâte contenant des petits grains fins comme du sable. On l’applique en faisant des mouvements circulaires et en appuyant légèrement pour désincruster les peaux mortes.

Gel exfoliant quotidien désincrustant Vichy, 125 ml, 19 fr. 10, dans les pharmacies Coop Vitality.

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Crème

Les crèmes pour la peau constituent un amalgame semi-compact à appliquer sur la peau. Elles se composent d’une base aqueuse (hydrophile) et d’une base huileuse (lipidique).

Crème de jour hydratante Nivea pour peaux normales et mixtes, 50 ml, 6 fr. 90, dans tous les magasins Coop.

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Lotion

Les lotions s’utilisent aussi bien pour le nettoyage que pour le soin de la peau. Une lotion est un produit liquide pouvant contenir de l’alcool. Certaines lotions sont conçues pour le visage uniquement, d’autres pour le corps entier (lotions corporelles).

Oils of Life Intensely Revitalising Bi-Phase Essence Lotion, 150 ml, 39 fr. 90, chez The Body Shop.

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Masque

Les masques servent à revitaliser et à rafraîchir la peau. On applique le masque sur le visage en évitant les contours des yeux et de la bouche; on laisse agir, puis on le retire à l’aide d’un mouchoir ou d’une éponge.

Masque «de repos» avec sel de la mer Morte, sachet de 12 ml, 4 fr. 90 chez Coop Vitality.

Le nettoyage

Principe de base: un soin n’aura aucun effet sur une peau mal nettoyée.
Le pH de la peau se situe entre 5,5 et 5,8. De nombreux produits nettoyants sont alcalins/basiques (pH 8 à 8,5).
Les produits au pH basique permettent un bon nettoyage et ouvrent les pores. Néanmoins, ceux-ci doivent être refermés avec une lotion tonique (pH plus acide que celui de la peau) avant d’appliquer le soin quotidien.
L’utilisation d’une lotion tonique est particulièrement importante pour les peaux sèches afin de conserver l’hydratation. La croyance selon laquelle des pores ouverts absorbent mieux la crème hydratante est fausse. Pour les autres types de peau, le soin hydratant pénétrera même sans lotion tonique. Aujourd’hui dʼailleurs, il existe des produits nettoyants qui ne nécessitent plus de lotion tonique.

Vitamines pour la peau

  • Vitamine A (rétinol): importante pour la construction de la peau, contribue à la réduction des rides, favorise la régénération cellulaire et augmente l’élasticité de la peau.
  • Vitamine B3: importante pour le métabolisme et la régénération de la peau. 
  • Vitamine C: antioxydante, illumine naturellement le teint, favorise la formation du tissu conjonctif. 
  • Vitamine E: antioxydante, contribue à une meilleure qualité du grain de peau.
  • Vitamine H (biotine): renforce le processus de régénération interne de la peau. Ces vitamines sont utilisées dans les soins, mais se trouvent aussi dans certains aliments.

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Noëmi Kern
Photo:
Alamy, SP
Publication:
lundi 15.02.2016, 13:55 heure



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