Pourquoi est-ce que je me gratte la tête quand je me pose des questions?

Une question de Nina (11 ans).

À l’aide, mes mains!

Soudain, mes mains se mettent à faire des gestes, sans que je puisse les en empêcher. Et voilà que je me gratte la tête, que je tiraille mes lobes d’oreilles ou tortille des mèches de cheveux autour de mes doigts… Parfois aussi, mes mains se mettent à jouer avec un stylo. Que se passe-t-il?

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Je veux et je ne veux pas

Lorsque je dois présenter un exposé devant toute la classe, je voudrais montrer que j’ai très bien préparé mon travail et que je sais énormément de choses sur le sujet. Et pourtant, en même temps, une envie de fuir à toutes jambes me saisit. Il s’agit de deux sensations totalement opposées, qui provoquent un stress en moi et me mettent sous pression.

Relâcher la pression

C’est alors que mes mains se mettent à faire ces mouvements qui ne semblent avoir aucun sens. Pourtant, ces gestes me permettent d’évacuer un peu de toute l’énergie accumulée et de réduire le stress. Ils apparaissent également lorsque je n’arrive pas à me décider, par exemple entre une sortie au cinéma ou une balade à vélo. Et ils sont encore là, lorsqu’il faut que je dise à quelqu’un quelque chose de très personnel et que je ne sais pas comment m’y prendre.

Transitions

Les gestes de ce type sont appelés gestes transitoires. Ils nous permettent de passer d’une chose à une autre. Les animaux, eux aussi, les utilisent. Au beau milieu d’un jeu de combat par exemple, il arrive que les chats, hésitant entre la position d’attaque ou de défense, s’interrompent pour se lécher. Ils se réservent de cette façon un moment de calme qui leur permet de relâcher la tension.

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Texte: Claudia Thierstein

Illustrations: Sibylle Heusser et Marcus Moser/www.atelier-oculus.ch

Publication:
lundi 14.09.2015, 15:32 heure







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