Menus de la semaine 10

Retrouvez deux suggestions de menu par jour – un végétarien et un avec viande – pour concocter de bons petits plats pour vous et vos proches!

Pris par nos activités hebdomadaires, on a vite fait d’oublier de penser au menu du lendemain. Ou simplement est-on à court d’inspiration... No problem! En deux temps trois clics, choisissez la recette la plus alléchante, imprimez-là ou consultez-là à même votre tablette ou smartphone dans la cuisine. Mais gare aux éclaboussures!
En plus de vous expliquer dans le détail les étapes de la recette, les experts de Betty Bossy indiquent la valeur énergétique du met, le temps de préparation et la liste des ingrédients nécessaires. Parfait pour gagner du temps!

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Lundi

Végétarien: Tranches de polenta gratinées

Avec viande: Hamburger au poulet

Mardi

Végétarien: Quinoa au Chou frisé non pommé et dés de Courge au four

Avec viande: Nouillettes coco au boeuf

Dessert: Mousse au chocolat à l'aquafaba

Mercredi

Végétarien: Fondue au gorgonzola (servir avec du pain aux fruits)

Avec viande: Carré fumé sur lit de lentilles

Jeudi

Végétarien: Spaghettis au fenouil et à la pomme, façon crumble

Avec viande: Curry de poisson (servir avec du riz basmati)

Vendredi

Végétarien: Potage de racine rouge et focaccia aux épinards et à la feta

Avec viande: Escalope viennoise

Retrouvez toutes nos recettes