Menus de la semaine 22

Retrouvez deux suggestions de menu par jour – un végétarien et un avec viande – pour concocter de bons petits plats pour vous et vos proches!

Pris par nos activités hebdomadaires, on a vite fait d’oublier de penser au menu du lendemain. Ou simplement est-on à court d’inspiration... No problem! En deux temps trois clics, choisissez la recette la plus alléchante, imprimez-là ou consultez-là à même votre tablette ou smartphone dans la cuisine. Mais gare aux éclaboussures!
En plus de vous expliquer dans le détail les étapes de la recette, les experts de Betty Bossy indiquent la valeur énergétique du met, le temps de préparation et la liste des ingrédients nécessaires. Parfait pour gagner du temps!

.

Lundi

Végétarien: Halloumi pané et salade aux deux asperges

Avec viande: Orecchiette au brocoli et au lard

Mardi

Végétarien: Piccata d'aubergines et riz aux fines herbes

Avec viande: Köttbullar et sauce aux airelles (servir avec des pommes de terre à l'eau)

Dessert: Crème au tofu aux baies

Mercredi

Végétarien: Tagliatelle vegan noix de cajou citron

Avec viande: Blancs de poulet farcis

Jeudi

Entrée: Soupe de concombres froid (servir avec du pain croustillant ou du pain de mie)

Végétarien: Riz Casimir aux fruits

Avec viande: Filet mignon de porc avec salade de lentilles Beluga

Vendredi

Végétarien: Potato cheese salad

Avec poisson: Truites en croûte de sel (servir avec du riz pilaf)

Dessert: Yogourt glacé

Retrouvez toutes nos recettes