Menus de la semaine 32

Retrouvez deux suggestions de menu par jour – un végétarien et un avec viande – pour concocter de bons petits plats pour vous et vos proches!

Pris par nos activités hebdomadaires, on a vite fait d’oublier de penser au menu du lendemain. Ou simplement est-on à court d’inspiration... No problem! En deux temps trois clics, choisissez la recette la plus alléchante, imprimez-là ou consultez-là à même votre tablette ou smartphone dans la cuisine. Mais gare aux éclaboussures!
En plus de vous expliquer dans le détail les étapes de la recette, les experts de Betty Bossy indiquent la valeur énergétique du met, le temps de préparation et la liste des ingrédients nécessaires. Parfait pour gagner du temps!

.

Lundi

Végétarien: Salade de pâtes

Avec viande: Spare ribs au coca-cola et au chili

.

Mardi

Végétarien: Vegancici - cevapcici vegan (Les vegancici s'accordent à merveille avec du tzatziki ou de l'avjar et du pain pita, ou encore avec une salade de saison agrémentée de sauce au vinaigre balsamique.)

Avec viande: Salade de cervelas et pommes de terre (servir avec du pain)

Mercredi

Végétarien: Pizza Pesto et épinards

Avec viande: Blancs de poulet bardés de lard

.

Jeudi

Végétarien: Quinoa Buddha Bowl

Avec viande: The Executive Burger

Dessert: Glace aux myrtilles

.

Vendredi

Végétarien: Risotto d'orge et de millet, rondelles croustillantes de racine rouge

Avec poisson: Filets de limande-sole et carottes au gingembre (servir avec du riz créole)

.

Retrouvez toutes nos recettes