Menus de la semaine 45

Retrouvez deux suggestions de menu par jour – un végétarien et un avec viande – pour concocter de bons petits plats pour vous et vos proches!

Pris par nos activités hebdomadaires, on a vite fait d’oublier de penser au menu du lendemain. Ou simplement est-on à court d’inspiration... No problem! En deux temps trois clics, choisissez la recette la plus alléchante, imprimez-là ou consultez-là à même votre tablette ou smartphone dans la cuisine. Mais gare aux éclaboussures!
En plus de vous expliquer dans le détail les étapes de la recette, les experts de Betty Bossy indiquent la valeur énergétique du met, le temps de préparation et la liste des ingrédients nécessaires. Parfait pour gagner du temps!

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Lundi

Végétarien: The Pesto Bowl

Avec viande: Pappardelle bolognese

Dessert: Crème au cidre doux et streusel

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Mardi

Végétarien: Crêpes rouges

Avec viande: Poulet huli huli (servir avec du riz jasmin)

Mercredi

Végétarien: Gratin de purée au poireau et aux œufs

Avec viande: Burger et relish au concombre et au poivron (servir avec de la baguette ou du pain de mie grillé)

Jeudi

Végétarien: Tarte à la patate douce

Avec viande: Côtes en croûte d'échalotes (servir avec des nouilles)

Vendredi

Végétarien: Légumes sur lit de foin, sauce miso (servir avec de l'amarante)

Avec poisson: Chou frisé farci au poisson (servir avec du riz)

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