Menus de la semaine

Retrouvez deux suggestions de menu par jour – un végétarien et un avec viande – pour concocter de bons petits plats pour vous et vos proches!

Pris par nos activités hebdomadaires, on a vite fait d’oublier de penser au menu du lendemain. Ou simplement est-on à court d’inspiration... No problem! En deux temps trois clics, choisissez la recette la plus alléchante, imprimez-là ou consultez-là à même votre tablette ou smartphone dans la cuisine. Mais gare aux éclaboussures!
En plus de vous expliquer dans le détail les étapes de la recette, les experts de Betty Bossy indiquent la valeur énergétique du met, le temps de préparation et la liste des ingrédients nécessaires. Parfait pour gagner du temps!

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Lundi

Végétarien: Cannelloni gratinés aux épinards

Avec viande: Frittata verde et séré au raifort

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Mardi

Végétarien: Potage aux poivrons et crostini au pesto

Avec viande: Rôti de viande hachée à la grecque

Dessert: Mousse au chocolat exotique

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Mercredi

Végétarien: Mini-coeurs de salade tiède à la vinaigrette aux radis

Avec viande: Paupiettes façon pizza aux courgettes

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Jeudi

Végétarien: Jalousie lilas

Avec viande: Côtelettes gratinées et oignons confits

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Vendredi

Végétarien: Pizokels aux légumes (Spätzli au sarrasin)

Avec poisson: Pavés de saumon à l’aigre-douce sur lit de lentilles

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