Menus de la semaine 4

Retrouvez deux suggestions de menu par jour – un végétarien et un avec viande – pour concocter de bons petits plats pour vous et vos proches!

Pris par nos activités hebdomadaires, on a vite fait d’oublier de penser au menu du lendemain. Ou simplement est-on à court d’inspiration... No problem! En deux temps trois clics, choisissez la recette la plus alléchante, imprimez-là ou consultez-là à même votre tablette ou smartphone dans la cuisine. Mais gare aux éclaboussures!
En plus de vous expliquer dans le détail les étapes de la recette, les experts de Betty Bossy indiquent la valeur énergétique du met, le temps de préparation et la liste des ingrédients nécessaires. Parfait pour gagner du temps!

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Lundi

Végétarien: Cannelloni aux épinards «al forno»

Avec viande: Poulet surprise et délice de carottes

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Mardi

Végétarien: Chili végétarien et nachos au fromage

Avec viande: Polpettini con sugo

Dessert: Flans au babeurre, avec knödel et papaye

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Mercredi

Végétarien: Tarte au tofu et aux épinards

Avec viande: Côtelettes aux poires aigres-douces

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Jeudi

Végétarien: Burgers au quinoa sur lit de roquette

Avec poisson: Filets de poisson et salade au chou-pomme

Dessert: Potage courge-orange aux graines et aux noix épicées

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Vendredi

Végétarien: Polenta du chalet

Avec viande: Escalopes et sauce aux herbes

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Retrouvez toutes nos recettes