Menus de la semaine 7

Retrouvez deux suggestions de menu par jour – un végétarien et un avec viande – pour concocter de bons petits plats pour vous et vos proches!

Pris par nos activités hebdomadaires, on a vite fait d’oublier de penser au menu du lendemain. Ou simplement est-on à court d’inspiration... No problem! En deux temps trois clics, choisissez la recette la plus alléchante, imprimez-là ou consultez-là à même votre tablette ou smartphone dans la cuisine. Mais gare aux éclaboussures!
En plus de vous expliquer dans le détail les étapes de la recette, les experts de Betty Bossy indiquent la valeur énergétique du met, le temps de préparation et la liste des ingrédients nécessaires. Parfait pour gagner du temps!

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Lundi

Végétarien: Salade de chicorée au fromage et aux figues Servir avec de la baguette.

Avec viande: Bâtonnets de viande hachée sur lit de poireau au quinoa

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Mardi

Végétarien: Lasagnes aux épinards et à la courge

Avec viande: Pot-au-feu et crème au raifort

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Mercredi

Végétarien: Racines rouges en croûte de sel Servir avec de la baguette croustillante

Avec viande:  Poulet enrobé de noix de coco et salade de papaye

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Jeudi

Végétarien: Strudel aux légumes

Avec poisson: Paella marinière

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Vendredi

Végétarien: Crêpes farcies aux champignons

Avec viande: Tourte à la viande

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