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Tiramisu choco-framboises

Info recette

Valeur nutritive/portion : 327 kcal

Protéine : 11 g
Glucides : 35 g
Graisse : 14 g

Temps de préparation : 25 minutes

Réalisation: env. 25 minutes

Type de recette: Végétarien

Mes achats

  • 80 g de biscuits à la cuillère
  • 300 g de framboises
  • 250 g de yogourt protéiné (p. ex. YoQua nature)
  • 1 dl de crème entière
  • 1 cs de jus d'orange
  • 25 g de chocolat noir (64% de cacao)

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En réserve

  • sucre

Préparation

Garniture aux fruits :

Répartir les biscuits à la cuillère dans 4 coupes d'env. 2 dl. Mélanger la moitié des framboises avec le sucre et le jus d'orange, écraser un peu avec une fourchette, répartir la moitié sur les biscuits à la cuillère.

Ingrédients pour 4 personnes

  • 80 g de biscuits à la cuillère
  • 300 g de framboises
  • 1 cs de sucre
  • 1 cs de jus d'orange

Crème:

Mélanger le yogourt, la crème et le sucre, remplir par couches avec le reste de masse aux framboises.

  • 250 g de yogourt protéiné
  • 1 dl de crème entière
  • 2 cs de sucre

Décor:

Décorer le tiramisu avec le chocolat. et quelques framboises fraîches

  • 25 g de chocolat noir (64% de cacao)
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