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Saveurs

Menus de la semaine 10

Retrouvez deux suggestions de menu par jour – un végétarien et un avec viande – pour concocter de bons petits plats pour vous et vos proches!

04 mars 2019

Pris par nos activités hebdomadaires, on a vite fait d'oublier de penser au menu du lendemain. Ou simplement est-on à court d'inspiration... No problem! En deux temps trois clics, choisissez la recette la plus alléchante, imprimez-là ou consultez-là à même votre tablette ou smartphone dans la cuisine. Mais gare aux éclaboussures!
En plus de vous expliquer dans le détail les étapes de la recette, les experts de Betty Bossy indiquent la valeur énergétique du met, le temps de préparation et la liste des ingrédients nécessaires. Parfait pour gagner du temps!

Lundi

Végétarien: Tagliatelle aux artichauts, sauce au safran

Avec viande: Poulet marocain à la cannelle

Mardi

Végétarien: Quinoa au Chou frisé non pommé et dés de Courge au four

Avec viande: Nouillettes coco au boeuf

Dessert: Frivolités danoises au chocolat et aux pommes

Mercredi

Végétarien: Risotto avec légumes au four

Avec viande: Carré fumé sur lit de lentilles

Jeudi

Végétarien: Spaghettis au fenouil et à la pomme, façon crumble (servir avec une salade de pouces d'épinards)

Avec viande: Involtini de veau aux épinards (servir avec des tagliatelles)

Vendredi

Végétarien: Potage de racine rouge et focaccia aux épinards et à la feta

Avec poisson: Nouilles à l'épeautre et saumon