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Saveurs

Menus de la semaine 15

Retrouvez deux suggestions de menu par jour – un végétarien et un avec viande – pour concocter de bons petits plats pour vous et vos proches!

08 avril 2019

Pris par nos activités hebdomadaires, on a vite fait d'oublier de penser au menu du lendemain. Ou simplement est-on à court d'inspiration... No problem! En deux temps trois clics, choisissez la recette la plus alléchante, imprimez-là ou consultez-là à même votre tablette ou smartphone dans la cuisine. Mais gare aux éclaboussures!
En plus de vous expliquer dans le détail les étapes de la recette, les experts de Betty Bossy indiquent la valeur énergétique du met, le temps de préparation et la liste des ingrédients nécessaires. Parfait pour gagner du temps!

Lundi

Végétarien: Risotto à la roquette

Avec viande: Pilaf à la viande hachée

Mardi

Végétarien: Croissants aux épinards et à la ricotta (servir avec de la salade verte)

Avec viande: Fromage d'Italie croustillant et chips de légumes (servir avec du ketchup)

Mercredi

Végétarien: Dal aux lentilles et aux épinards

Avec viande: Aiguillettes de poulet à la sauce miel-curry (servir avec du couscous)

Dessert: Tartelettes aux fraises

Jeudi

Végétarien: Œuf poché sur lit de jeunes pousses d'épinards et polenta

Avec viande: Gnocchis avec sauce aux asperges

Vendredi

Végétarien: Raviolis au citron, ragoût d'asperges

Avec poisson: Maltagliati alla puttanesca