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Saveurs

Menus de la semaine 34

Retrouvez deux suggestions de menu par jour – un végétarien et un avec viande – pour concocter de bons petits plats pour vous et vos proches!

19 août 2019

Pris par nos activités hebdomadaires, on a vite fait d'oublier de penser au menu du lendemain. Ou simplement est-on à court d'inspiration... No problem! En deux temps trois clics, choisissez la recette la plus alléchante, imprimez-là ou consultez-là à même votre tablette ou smartphone dans la cuisine. Mais gare aux éclaboussures!
En plus de vous expliquer dans le détail les étapes de la recette, les experts de Betty Bossy indiquent la valeur énergétique du met, le temps de préparation et la liste des ingrédients nécessaires. Parfait pour gagner du temps!

Lundi

Végétarien: Gaspacho fraises-melon épicé

Avec viande: Salade de fenouil et de saucisse grillés (servir avec du pain)

Mardi

Végétarien: Club-sandwichs végétariens

Avec viande: Bowl de pâtes aux aubergines

Mercredi

Végétarien: Orecchiette aglio e olio aux artichauts

Avec viande: Salade d'été au poulet

Jeudi

Végétarien: Salade de chou-fleur grillé

Avec viande: Racks d'agneau à la provençale et ratatouille (servir avec des pommes de terre au four)

Dessert: Crumble aux pruneaux

Vendredi

Végétarien: Boulettes de riz grillées et sauce aux poivrons

Avec poisson: Filets de carrelet dans une sauce de concombres au vinaigre