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Saveurs

Menus de la semaine 3

Retrouvez deux suggestions de menu par jour – un végétarien et un avec viande – pour concocter de bons petits plats pour vous et vos proches!

14 janvier 2019

Pris par nos activités hebdomadaires, on a vite fait d'oublier de penser au menu du lendemain. Ou simplement est-on à court d'inspiration... No problem! En deux temps trois clics, choisissez la recette la plus alléchante, imprimez-là ou consultez-là à même votre tablette ou smartphone dans la cuisine. Mais gare aux éclaboussures!
En plus de vous expliquer dans le détail les étapes de la recette, les experts de Betty Bossy indiquent la valeur énergétique du met, le temps de préparation et la liste des ingrédients nécessaires. Parfait pour gagner du temps!

Lundi

Végétarien: Croissants aux epinards et à la ricotta (servir avec de la salade)

Avec viande: Strudel au chou frisé et au fromage d'Italie

 

Mardi

Végétarien: Risotto à la courge et au manchego (servir avec une salade de pousses d'épinards)

Avec viande: Spaghetti alla carbonara

Dessert: Tartelettes streusel à la mangue

Mercredi

Végétarien: Gratin de pommes de terre aux poireaux et aux bolets

Avec viande: Vol-au-vent aux quenelle

En accompagnement: Salade d'hiver aux fruits

Jeudi

Végétarien: Polenta aux marrons caramélisés

Avec viande: Croque-monsieur

Vendredi

Végétarien: Salade de riz sauvage au curry

Avec poisson: Purée carotte-noix de coco et crevettes