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Menus de la semaine 17

Retrouvez deux suggestions de menu par jour – un végétarien et un avec viande – pour concocter de bons petits plats pour vous et vos proches!

20 avril 2020

Pris par nos activités hebdomadaires, on a vite fait d'oublier de penser au menu du lendemain. Ou simplement est-on à court d'inspiration... No problem! En deux temps trois clics, choisissez la recette la plus alléchante, imprimez-là ou consultez-là à même votre tablette ou smartphone dans la cuisine. Mais gare aux éclaboussures!
En plus de vous expliquer dans le détail les étapes de la recette, les experts de Betty Bossy indiquent la valeur énergétique du met, le temps de préparation et la liste des ingrédients nécessaires. Parfait pour gagner du temps!

Lundi

Végétarien: Poêlée printanière de knöpflis

Avec viance: Poivrons farcis

Mardi

VégétarienPains pita au chou-fleur grillé

Avec viande: Spaghettis au poulet et aux petits pois (servir avec du parmesan)

DessertTarte au citron

Mercredi

Végétarien: Potée de patates douces aux lentilles

Avec viande: Älpler one pot

Dessert: Tiramisu-fraise-rhubarbe

Jeudi

Végétarien: Orecchiette aglio e olio aux artichauts

Avec viande: Tranche de porc et sauce aux câpres (servir avec de la salade verte)

Vendredi

Végétarien: Galette croustillante (Servir avec de la salade de mâche, de la roquette et des noix)

Avec du poisson: Salade de couscous au saumon