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Menus de la semaine 27

Retrouvez deux suggestions de menu par jour – un végétarien et un avec viande – pour concocter de bons petits plats pour vous et vos proches!

29 juin 2020

Pris par nos activités hebdomadaires, on a vite fait d'oublier de penser au menu du lendemain. Ou simplement est-on à court d'inspiration... No problem! En deux temps trois clics, choisissez la recette la plus alléchante, imprimez-là ou consultez-là à même votre tablette ou smartphone dans la cuisine. Mais gare aux éclaboussures!
En plus de vous expliquer dans le détail les étapes de la recette, les experts de Betty Bossy indiquent la valeur énergétique du met, le temps de préparation et la liste des ingrédients nécessaires. Parfait pour gagner du temps!

Lundi

VégétarienBrochettes de falafels et salade de poivrons grillés (servir avec du yogourt nature)

Avec viandePappardelle à la sauce au poulet

Mardi

VégétarienSpaghetti aglio e olio

Avec viandeTagliatelle aux courgettes et au bœuf

DessertGlaces arc-en-ciel

Mercredi

VégétarienPâtes et sauce bolognaise au chou-fleur

Avec viandeTarte flambée au lard et aux abricots

Jeudi

VégétarienQuinoa bowl estival

Avec viandeCarré de porc en croûte de pêches

DessertCrème glacée aux framboises et mug cakes

Vendredi

VégétarienQuiche à la ratatouille (servir avec de la salade verte)

Avec du poissonPoulpe et salade de fregola sarda