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Menus de la semaine 36

Retrouvez deux suggestions de menu par jour – un végétarien et un avec viande – pour concocter de bons petits plats pour vous et vos proches!

31 août 2020

Pris par nos activités hebdomadaires, on a vite fait d'oublier de penser au menu du lendemain. Ou simplement est-on à court d'inspiration... No problem! En deux temps trois clics, choisissez la recette la plus alléchante, imprimez-là ou consultez-là à même votre tablette ou smartphone dans la cuisine. Mais gare aux éclaboussures!
En plus de vous expliquer dans le détail les étapes de la recette, les experts de Betty Bossy indiquent la valeur énergétique du met, le temps de préparation et la liste des ingrédients nécessaires. Parfait pour gagner du temps!

Lundi

 

- VégétarienSpaghettis à la sauce tomate et à la ricotta

- Avec viandeRôti de viande hachée et légumes au four 

 

Mardi

 

- VégétarienTortilla aux tomates

- Avec viandeBowl aux nouilles de riz

 

Mercredi

 

- VégétarienGalettes de quinoa 

- Avec viandeViande de bœuf, brocoli et champignons

- DessertGlaces à la pastèque et aux deux melons

 

Jeudi

 

- VégétarienRamequins au gorgonzola (s'accompagne bien avec une salade de laitue et des fines tranches de carottes )

- Avec viandePoulet fermier (s'accompagne bien avec des pommes-frites)

 

Vendredi

 

- VégétarienSalade de pâtes aux légumes d'été

- Avec du poissonFilets de perche aux haricots verts et au maïs 

        (Une salade se marie bien avec les deux plats)

- Dessert:Fruits d'été marinés