Menus de la semaine du 21 septembre 2020 | Coopération
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Menus de la semaine du 21 septembre 2020

Retrouvez deux suggestions de menu par jour – un végétarien et un avec viande – pour concocter de bons petits plats pour vous et vos proches!

21 septembre 2020

Pris par nos activités hebdomadaires, on a vite fait d'oublier de penser au menu du lendemain. Ou simplement est-on à court d'inspiration... No problem! En deux temps trois clics, choisissez la recette la plus alléchante, imprimez-là ou consultez-là à même votre tablette ou smartphone dans la cuisine. Mais gare aux éclaboussures!
En plus de vous expliquer dans le détail les étapes de la recette, les experts de Betty Bossy indiquent la valeur énergétique du met, le temps de préparation et la liste des ingrédients nécessaires. Parfait pour gagner du temps!

Lundi

 

- VégétarienSalade de fregola sarda aux tomates et aux framboises

- Avec viandePoulet pizzaiola

 

Mardi

 

- VégétarienSalade de couscous aux mirabelles

- Avec viandeCourgettes farcies      

 

Mercredi

 

- VégétarienCornettes aux pruneaux et croûtons

- Avec viandePoulet et sauce aux mirabelles

- DessertGâteau aux pêches et aux framboises

 

Jeudi

 

- VégétarienAubergine à l'asiatique

- Avec viandeMédaillons de filet mignon de porc, sauce au porto et aux pruneaux

 

Vendredi

 

- VégétarienTarte aux courgettes

- Avec du poissonSalade de pois chiches aux filets de truite 

- DessertRouleaux aux pruneaux et sauce au yoguourt