Menus de la semaine du 12 octobre 2020 | Coopération
X

Recherches fréquentes

Menus de la semaine du 12 octobre 2020

Retrouvez deux suggestions de menu par jour – un végétarien et un avec viande – pour concocter de bons petits plats pour vous et vos proches!

12 octobre 2020

Pris par nos activités hebdomadaires, on a vite fait d'oublier de penser au menu du lendemain. Ou simplement est-on à court d'inspiration... No problem! En deux temps trois clics, choisissez la recette la plus alléchante, imprimez-la ou consultez-la à même votre tablette ou smartphone dans la cuisine. Mais gare aux éclaboussures!
En plus de vous expliquer dans le détail les étapes de la recette, les experts de Betty Bossi indiquent la valeur énergétique du mets, le temps de préparation et la liste des ingrédients nécessaires. Parfait pour gagner du temps!

Lundi

 

- VégétarienBörek de légumes

- Avec viandeRigatoni à la viande hache et pesto aux câpres*

Servir avec une salade de tomates et rucola

- En dessert: Crème citron-mascarpone avec un coulis de framboises

 

Mardi

 

- VégétarienPizza pesto & épinards*

- Avec viandesalade de bœuf sur lit de poivrons*

Servir avec: une salade de carottes.

 

Mercredi

 

- VégétarienPoêlée de gnocchis aux courgettes*

- Avec viandeFromage d'Italie croustillant et chips de légumes*

S'accompagne bien avec du ketchup!

- En DessertPanna coco aux dattes et salade de mangues desserts noël

 

Jeudi

 

- VégétarienTranches de tresse aux champignons*

- Avec viandeSaucisses à rôtir avec une sauce aux oignons grillés

Une salade d'automne colorée se marie bien avec les deux plats.

 

Vendredi

 

- VégétarienGâteau au fromage corsé*

- Avec poisson:  Saltimbocca de sandre et salade de pommes de terre tièdes*

Les deux plats peuvent être accompagnés d'une laitue iceberg garnie de cubes de pomme et de noix.