Menus de la semaine du 31 mai 2021 | Coopération
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Menus de la semaine du 31 mai 2021

Retrouvez deux suggestions de menu par jour – un végétarien et un avec viande – pour concocter de bons petits plats pour vous et vos proches!

31 mai 2021

Pris par nos activités hebdomadaires, on a vite fait d'oublier de penser au menu du lendemain. Ou simplement est-on à court d'inspiration... No problem! En deux temps trois clics, choisissez la recette la plus alléchante, imprimez-la ou consultez-la à même votre tablette ou smartphone dans la cuisine. Mais gare aux éclaboussures! En plus de vous expliquer dans le détail les étapes de la recette, les experts indiquent la valeur énergétique du mets, le temps de préparation et la liste des ingrédients nécessaires. Parfait pour gagner du temps!

 

Lundi

 

- VégétarienPalak Paneer et riz

- Avec viandeSalade de courgette au bœuf

 

Mardi

 

- VégétarienAubergines grillées à la grenade et aux pois chiches

- Avec viande:Steak et beurre au miel 

- En dessert: Gâteau aux baies

 

 

Mercredi


- Végétarien: Salade de printemps aux fraises 

- Avec viande: Blancs de poulet farcis

- En dessert: Crème brûlée aux bananes

 

 

Jeudi

 

- VégétarienRiz aux poivrons et à la feta

- Avec viandePorc au caramel et pickles de carottes

 

 

 

Vendredi

 

- VégétarienPâtes au pesto, aux asperges et aux haricots blancs

- PoissonPavés de saumon sauce aux fraises

- En dessert: Tiramisu aux myrtilles et au citron