Menus de la semaine du 21 juin 2021 | Coopération
X

Recherches fréquentes

SAVEURS

Menus de la semaine du 21 juin 2021

Retrouvez deux suggestions de menu par jour – un végétarien et un avec viande – pour concocter de bons petits plats pour vous et vos proches!

21 juin 2021

Pris par nos activités hebdomadaires, on a vite fait d'oublier de penser au menu du lendemain. Ou simplement est-on à court d'inspiration... No problem! En deux temps trois clics, choisissez la recette la plus alléchante, imprimez-la ou consultez-la à même votre tablette ou smartphone dans la cuisine. Mais gare aux éclaboussures! En plus de vous expliquer dans le détail les étapes de la recette, les experts indiquent la valeur énergétique du mets, le temps de préparation et la liste des ingrédients nécessaires. Parfait pour gagner du temps!

 

Lundi

 

- VégétarienPoêlée de gnocchis aux courgettes

- Avec viandeRigatoni à la viande hachée et pesto aux câpres

 

Mardi

 

- Végétarien: Salade de quinoa à la limette

- Avec viandeFlank Steaks et sauce fruitée

- En dessert: Mousse de mangue, coulis de framboise

 

Mercredi


- Végétarien: Chou-fleur à l'indienne

- Avec viande: Aubergines farcies

- En dessert: Carrés au chocolat fourrés aux framboises

 

Jeudi

 

- Végétarien: Pâtes et sauce bolognaise au chou-fleur

- Avec viandeTacos au poulet et sauce aux fraises

 

Vendredi

 

- VégétarienSalade de carottes et fenouil rôti

- PoissonFilets de truite, sauce aux radis