Menus de la semaine du 26 juillet 2021 | Coopération
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Menus de la semaine du 26 juillet 2021

Retrouvez deux suggestions de menu par jour – un végétarien et un avec viande – pour concocter de bons petits plats pour vous et vos proches!

26 juillet 2021

Pris par nos activités hebdomadaires, on a vite fait d'oublier de penser au menu du lendemain. Ou simplement est-on à court d'inspiration... No problem! En deux temps trois clics, choisissez la recette la plus alléchante, imprimez-la ou consultez-la à même votre tablette ou smartphone dans la cuisine. Mais gare aux éclaboussures! En plus de vous expliquer dans le détail les étapes de la recette, les experts indiquent la valeur énergétique du mets, le temps de préparation et la liste des ingrédients nécessaires. Parfait pour gagner du temps!
 

Lundi

 

- VégétarienTartare vegan

- Avec viande: Demi-poivrons farcis à la viande hachée

- Dessert: Tranches de séré aux raisinets

 

Mardi

 

- Végétarien: Salade de légumes grillés

- Avec viandeCourgettes grillées et croustillantes

 

Mercredi


- Végétarien: Nouilles ramen au pesto de miso

- Avec viande: Vitello tonnato au barbecue

- Dessert: Barres coco-choco

 

Jeudi

 

- VégétarienPotage aux épinards

- Avec viandePoulet au citron

 

Vendredi

 

- VégétarienAubergines au miso et riz

- PoissonBowls aux pommes de terre, saumon et pumpernickel