Menus de la semaine du 16 août 2021 | Coopération
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Menus de la semaine du 16 août 2021

Retrouvez deux suggestions de menu par jour – un végétarien et un avec viande – pour concocter de bons petits plats pour vous et vos proches!

16 août 2021

Pris par nos activités hebdomadaires, on a vite fait d'oublier de penser au menu du lendemain. Ou simplement est-on à court d'inspiration... No problem! En deux temps trois clics, choisissez la recette la plus alléchante, imprimez-la ou consultez-la à même votre tablette ou smartphone dans la cuisine. Mais gare aux éclaboussures! En plus de vous expliquer dans le détail les étapes de la recette, les experts indiquent la valeur énergétique du mets, le temps de préparation et la liste des ingrédients nécessaires. Parfait pour gagner du temps!

 

Lundi

 

- VégétarienSalade de riz aux fines herbes

- Avec viandePoulet en croûte de graines

 

Mardi

 

- Végétarien: Pâtes aux courgettes et à la ricotta

- Avec viandeGalettes de hachis et purée

 

Mercredi


- Végétarien: Linguine alla crudaiola

- Avec viande: Salade concombre et pastèque au jambon cru

- En dessert: Bâtonnets glacés aux fraises

 

Jeudi

 

- VégétarienMozzarella panée et tomates cerises

- Avec viandeEntrecôte et dressing au citron grillé

 

Vendredi

 

- VégétarienTaboulé aux cerises et aux concombres

- PoissonPoisson au chili et riz à la noix de coco

- En dessert: Cheesecake aux mûres en dés