Menus de la semaine du 27 septembre 2021 | Coopération
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Menus de la semaine du 27 septembre 2021

Retrouvez deux suggestions de menu par jour – un végétarien et un autre avec de la viande ou du poisson – pour concocter de bons petits plats pour vous et vos proches!

27 septembre 2021

Pris par nos activités hebdomadaires, on a vite fait d'oublier de penser au menu du lendemain. Ou simplement est-on à court d'inspiration... No problem! En deux temps trois clics, choisissez la recette la plus alléchante, imprimez-la ou consultez-la à même votre tablette ou smartphone dans la cuisine. Mais gare aux éclaboussures! En plus de vous expliquer dans le détail les étapes de la recette, les experts indiquent la valeur énergétique du mets, le temps de préparation et la liste des ingrédients nécessaires. Parfait pour gagner du temps!

 

Lundi

 

- Végétarien: Penne au blé complet avec pesto à la sauge

- Avec viande: Jarrets de veau au chou kale et purée de salsifis noirs

 

Mardi

 

- Végétarien: Dal de lentilles vertes

- Avec viande: Lasagnes d'automne

 

Mercredi


- Végétarien:  Cornettes aux pruneaux et croûtons

- Avec viande: Poêlée de gnocchis, chou kale et saucisse

- En dessert: Esargots aux amandes at à la cannelle

 

Jeudi

 

- Végétarien: Aubergine à l'asiatique

- Avec viande: Ramen Bowls

 

Vendredi

 

- Végétarien: Tarte aux courgettes

- Poisson: Poisson à la bordelaise

- En dessert: Rouleaux aux pruneaux et sauce au yoguourt