Menus de la semaine du 25 octobre 2021 | Coopération
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Menus de la semaine du 25 octobre 2021

Retrouvez deux suggestions de menu par jour – un végétarien et un autre avec de la viande ou du poisson – pour concocter de bons petits plats pour vous et vos proches!

25 octobre 2021

Pris par nos activités hebdomadaires, on a vite fait d'oublier de penser au menu du lendemain. Ou simplement est-on à court d'inspiration... No problem! En deux temps trois clics, choisissez la recette la plus alléchante, imprimez-la ou consultez-la à même votre tablette ou smartphone dans la cuisine. Mais gare aux éclaboussures! En plus de vous expliquer dans le détail les étapes de la recette, les experts indiquent la valeur énergétique du mets, le temps de préparation et la liste des ingrédients nécessaires. Parfait pour gagner du temps!

 

Lundi

 

- Végétarien: Pizza aux pommes de terre et au fromage de chèvre

- Avec viande: Sandwich à la viande de boeuf

 

Mardi

 

- Végétarien: Curry aux patates douces

- Avec viande: Boulettes caprese et polenta

- Dessert: Vegan red velvet lava cake

 

Mercredi


- Végétarien: Spaghettis de racines rouges et sauce à la crème et au gorgonzola

- Avec viande: Poulet, courge et mélange de noix

 

Jeudi

 

- Végétarien:  Poêlée de spätzli aux marrons et à la courge

- Avec viande: Fricandeaux à l'asiatique

 

Vendredi

 

- Végétarien: Figues gratinées

- Poisson: Truite saumonée, épinards à la crème et aux tomates

- Dessert: Pudding au chocolat